什么食物可以催产最好呢？

我发现我现在已经过了预产期了，可是我们家宝宝还是没有出生，让我特别的焦急的感觉，想要快点生，请问什么食物可以催产最好呢？

如果说想要孩子快点出生的话，准确而言是没有食物是可以帮助催产的，但是建议可以通过增加运动来帮助催产，建议可以多多进行一会散步，或者是可以躲爬一会楼梯，可以帮助孩子的催产的促进，帮助孩子快点出生，增加宫缩的情况，但是建议可以多吃一些蛋白质比较丰富的食物来帮助补充营养，建议可以吃一些鸡汤，鸡蛋，还有鱼汤，牛肉等，有助于能量的补充。