我常听别人说要给宝宝补充DHA，说这样可以让宝宝的视力和智力都得到很好的开发，但是不知道应该什么时候让宝宝吃呢？已应该怎么吃呢？
大众养生网小编解答：
DHA可以促进宝宝的视力和智力的发育，所以小宝宝应该适当的摄取这样的物质，宝宝在六个月到两岁的时候，是智力和视力发育的黄金时期，这时候要注意为宝宝补充作用最为明显，两岁以后的宝宝也应该注意食用。可以直接的让宝宝服用这种物质的药剂，也可以通过饮食来让宝宝补充。含有这种物质比较多的食物是牛奶、鸡蛋、海鱼、鱼油、甲鱼、米粉等。
dha宝宝什么时候吃最好呢？
- fengyuanyuan16
- 2015-06-28 12:08:05
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小编解答
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让宝宝吃dha有用吗？
答 dha确实对孩子大脑发育有很大的帮助，但并不是随意让孩子乱吃的，所以让孩子吃一些补品，有时候不但起不了正面作用，反而会对孩子产生其他负面影响。最好到医院，让医生根据孩子的体重，以及生长情况，提出合理化的建议。一般来说孩子已经一周岁了，吃dha，已经没有什么必要了。只要在平时多对孩子注意护理，让孩子保持身体营养全面性，多参加一些户外运动就可以了。
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婴儿什么时候补dha最好？
答 首先来说一下dha的作用吧，它是一种促进宝宝大脑发育的东西，一般情况下，在宝宝出生的半个月后，就可以给宝宝补dha了，同时呢，它还能促进到大脑中枢神经的发育，dha的主要来源是鱼类和各种海鲜，把它和母乳搭配食用，如果没有母乳，最好和奶粉搭配，才能达到预期的效果，它还能够增强宝宝的体质，一般在宝宝三岁的时候就可以停止食用dha了，这时候的宝宝大脑已经发育成型。
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什么食物含dha的量最多呢
答 平时我们吃的鱼类食物一般都含有一定量的DHA，而以下这些鱼类食物当中，含有的DHA含量是最高的。这些鱼包括鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等。而干果食物当中也含有很多DHA，包括核桃、芝麻、花生、杏仁等等。如果孩子不太大的话，可以给孩子搭配一些配方奶粉，这种配方奶粉就是指那种添加了DHA的奶粉。
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宝宝多大可以开始吃dha
答 微笑着、悲伤问#宝宝还有几天就6个月了，今天去家附近的母婴店，向我推荐宝宝的补充DHA产品，说了好多好处，请问我家宝宝这么大应该补充DHA么？ 大众养生网小编解答： 你好，一般补充DHA是在宝宝52周之后，补充DHA，当母乳营养已经满足不了宝宝所需，适量补充DHA有益于宝宝的大脑和视力发育还是对宝宝有益处的，3岁之前建议根据宝宝自身情况进行补充。也可以去医院给宝宝查个微量元素，看看宝宝缺少什么。....
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