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我的老婆现在已经是怀孕几个月了，今天我的妈妈买了一些油麦菜回来的，自己也会比较喜欢吃这些东西的，一般孕妇是可以吃油麦菜的吗？
孕妇是可以吃油麦菜的，因为是属于的新鲜绿色的新鲜蔬菜，它的口感是极佳的鲜嫩，清香，具有独特的风味，里面是富含的维生素和大量的微量元素的，如钙，铁，锌，蛋白质，脂肪等营养成分。而且油麦菜的营养价值比较高，而且还能够促进乳汁的分泌，适当的添加辅食是比较好的。而且油麦菜是具有的降低胆固醇，治疗神经衰弱，清热解毒，止咳化痰等多种功效，注意饮食合理搭配。
答 帘外雨潺潺问#我比较喜欢食用油麦菜，总是吃不腻，我特别想自己亲手做，但是我又不会，我想要了解一下，油麦菜怎么做才能更加好吃呢？ 大众养生网小编解答： 您好！油麦菜想要做的好吃并不难，有很多种方法，可以直接清炒油麦菜，加入香油、鸡精、蒜泥等，这样比较清淡一些，但是味道还是很不错的。也可以用香菇和油麦菜放在一起炒，香菇和油麦菜一起炒味道更加美味。油麦菜也可以与肉类进行翻炒，这样做出来来的油麦菜更加的....
答 他在发抖问#你好，我外婆来看我们的时候，给我们来了很多农村新鲜的油麦菜，都是她自己种的，但是我们不会炒，请问油麦菜怎么炒比较好吃？ 大众养生网小编解答：油麦菜不仅营养丰富，还能起到通畅肠胃的作用，那么，油麦菜怎么炒比较好吃呢？小编在这里教你炒油麦菜：先把油麦菜洗干净，一叶一叶折开，泡在清水里，准备好红辣椒、大蒜、小葱等。接着把锅烧热，倒油，油烧热后，将大蒜和红辣椒倒入锅中炒1分钟，然后倒入油麦菜....
答 日子真甜蜜问#您好，我平时就喜欢自己做菜吃，朋友今天带了油麦菜给也吃，我觉得很好吃，但是不知道怎么去做，请问油麦菜怎么做会好吃，求步骤，谢谢。 大众养生网小编解答： 您好，油麦菜又叫苦菜，属于菊棵和莴苣棵，含有非常多的维生素A和维生素b1b2，含有蛋白质，铁和钙，所以不能炒的时间太长了，而且油麦菜不是非常容易招虫子所以油麦菜的农药含量不会非常的多，但是蔬菜，做之前建议还是用清水泡一下在炒比较好，....
答 搁浅得、时光问#你好，我奶奶家田里面种了很多油麦菜，我有时候会直接掐出来就生吃了它，现在想想太不卫生了，请问油麦菜可以直接生吃吗 大众养生网小编解答： 你好，油麦菜和生菜，都是差不多的蔬菜，生菜都可以生吃，为什么油麦菜不可以呢？但是，如果油麦菜生吃的话，一定要注意一些问题的，比如说，很多从菜市场直接买来的油麦菜，菜农在种植的时候，会有大量的农药和粪便的成分在里面，所以直接生吃的话，有可能就把残留....
答 恋上丶尼古丁问# 自从我知道有油麦菜后，我就非常喜欢吃油麦菜，但是自己不怎么会做，最近我想自己动手做油麦菜，我想知道油麦菜怎么做好吃呢？ 大众养生网小编解答： 您好！油麦菜的做法是很多的，一般可以清炒油麦菜，也可以用肉来少油麦菜。油麦菜怎么做好吃可以根据自己的口味来做，如果自己的口味喜欢清淡一些的，可以直接清炒油麦菜，将油麦菜放入油锅中，加入鸡精，食用盐进行翻炒，一般翻炒十分钟左右就....
答 被妳嘲笑著。ㄟ问#我很喜欢吃油麦菜，我觉得特别的好吃，一天都要吃很多的，可是现在很多蔬菜都是注射农药的，我现在都不敢吃了，想要自己种植一些起来吃，该怎么吃健康？ 大众养生网小编解答： 油麦菜是蔬菜当中的上品，含有的营养价值有很多，里面含有大量的各种维生素，钙元素。铁元素，矿物质等等，而且油麦菜的口感很好，质地很脆，很嫩，特别的好吃，而且味道很清香是一道很好的佳肴，油麦菜能够降低胆固醇，如果神经不....