晚上喝红茶影响睡眠的吗？

我老公这段时间睡眠不是很好，他晚上总是睡不着觉，常常都睡的很晚，总是会失眠，而且会打呼，晚上喝红茶影响睡眠的吗？

红茶是一种发酵类茶品，是经过一些加工和制造制成的，会减少了很多茶叶中的茶多酚含量，但是还是会有很强的提神功能。晚上如果喝红茶的话，茶叶中会有很多的咖啡碱，如果冲泡第一次的时候把水倒掉，然后喝第二泡的话能够起到很好的缓解功效。平时多喝红茶的话，还有很多的营养价值，能够消炎杀菌，生津解渴，降火，能够刺激神经元，让神经中枢更加的兴奋，增强记忆力。