月经期间真的可以喝红茶吗

朱晓鹏
2015-04-17 11:25:18
经期饮茶是经期保健的重要类别,但由于茶叶的种类很多,而且属性存在差异,功效也往往有所不同。所以月经期间喝茶要慎重,必须结合茶叶的特点等进行综合考虑。作为常见的保健茶,红茶为热性茶,避免了经期生冷的禁忌,但是红茶茶多酚、收敛性等特点会导致缺铁性贫血或者是便秘。所以经期喝红茶要慎重,除数量上不宜太多,在喝茶的时间也有讲究,特别是在餐后不要饮茶。

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