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我最近一段时间也不知道是怎么回事，每次晚上睡觉的时候，睡到一半的时候，都会突然感觉肚子很饿特别的难受，有时候都会睡不好，半夜肚子饿怎么办？
半夜肚子饿这个是很正常的，因为晚饭吃的少的话，就会出现半夜肚子饿的现象，这个对于身体来说是有一定的影响的，因为人体在饥饿的情况下睡觉的话，是比较容易导致身体出现异常的青情况，对于胃的刺激比较大，所以说晚饭是很重要的，为了防止半夜肚子饿现象最好是在吃晚饭的时候，多吃一些，或者是在要睡觉之前可以适当的吃一些宵夜，这样就可以预防半夜肚子饿现象的发生。
答 不寐倦长更问#晚上在睡觉的过程中总是出现饿醒的情况，不得出起床吃东西，这也严重的影响到了睡眠，很困顿。请问，半夜出现肚子饿的现象该怎么办呢？ 大众养生网小编解答：半夜肚子饿并不常见，它主要是由消化系统疾病引起的。根据你的描述，首先要去医院做一下肠胃检查，看是否有肠胃疾病，一定要及时治疗。另外，晚上睡觉的时候被饿醒，可以起床喝点水，也可以在水里加点白糖或蜂蜜，可以很有效的缓解饥饿感，适当的时候可以....
答 纯情小男人，问#最近，晚上半夜老感觉肚子饿，睡觉前肚子咕咕叫，先吃点东西补充一下，又怕长胖不利于消化。也不知道这半夜老肚子饿是怎么回事，有什么好的方法改善吗？ 大众养生网小编解答：你说的情况很多人都有，特别是怕胖减肥的人晚上更容易肚子饿，因为怕胖的人晚饭都比较少吃，甚至有的人还直接不吃晚饭。如此少量的食物已被身体消化吸收，深夜会有饥饿感，如果身体没有其它不舒服的感觉，也就无所谓了。建议晚上吃饭要....
答 知道孕妇的身体不是太好的，有时候还会出现大量的呕吐，不是随便什么食物都可以吃点，吃的时候最好不要太杂乱，可以请一些营养师做一些相关体制的搭配。但是孕妇晚上是很容易饿的，由于宝宝在自己的肚子里面，所有对于营养的需求很大的，建议最好多吃点蔬菜，和水果，当然晚上睡觉的时候可以喝些牛奶，牛奶可以补充身体所需要的营养，也可以有助睡眠。
答 帥的被人砍问#我经常半夜就很饿啦，但是我又怕吃了长胖，很纠结到底吃不吃，不吃很饿，吃了又长胖，希望专家们给我点意见，半夜吃什么食物不长胖还能解饿？ 大众养生网小编解答： 这个问题是困扰着很多女孩，其实按照健康的生活习惯应该不能半夜吃东西了，但是身体重要，你可以尝试吃些低热量的食物，这样不仅可以缓解你饥饿而且还不用担心长胖，低热量食物主要是蔬菜，豆类食品，与廋肉等。所以大家在晚上如果实在是饿的话，....
答 孕妇发生孕吐是很正常的事，看着食物没胃口可以根据自己的口味做点自己喜欢吃的，例如嫌食物油腻，可以吃一点清淡的，如果爱吃鱼的话可以尝试一下清蒸鲤鱼，鱼既有营养也清淡，是道不错的菜。平常也可以吃点酸的，如山楂、酸角之类的，算能开胃，多吃点也是好的，营养能跟上，但是也别多吃，吃多了也伤胃。平常吃点坚果类如红枣，核桃与酸奶，水果等都是不错的，但是千万不要吃西瓜之类太凉的食物。
答 别跟我说爱问#我最近一段时间也不知道是怎么回事，每次晚上睡觉的时候，睡到一半的时候，都会突然感觉肚子很饿特别的难受，有时候都会睡不好，半夜肚子饿怎么办？ 大众养生网小编解答： 半夜肚子饿这个是很正常的，因为晚饭吃的少的话，就会出现半夜肚子饿的现象，这个对于身体来说是有一定的影响的，因为人体在饥饿的情况下睡觉的话，是比较容易导致身体出现异常的青情况，对于胃的刺激比较大，所以说晚饭是很重要的，为了防....