中气不足吃什么药好啊？

我最近这几年好像身体越来越不如从前了，身体非常的虚弱，而且中气不足，说话有的时候都没什么精神，中气不足吃什么药好啊？

如果有中气不足的情况，主要症状是平时头晕目眩，而且说话有气无力，胸闷气短，四肢无力，食欲不振，面色不好，唇色发白，舌苔比较厚，脉搏比较微弱。如果有中气不足的情况平时可以自己服用一些能够补中益气的药材，西洋参人参都是很好的，或者也可以吃一些党参，北芪，瘦猪肉，淮山，都是很好的中药材，能够益气养身，滋补身体，平时还要注意休息和睡眠，参加体育锻炼。