吃什么食物会出现放屁多的现象？

同时小郑最近不知道是怎么了，总是有放屁多的现象发生，想问一下，像同事小郑的这种情况吃什么食物会引起放屁多的现象啊？

出现这种情况呢跟吃的食物 的确有一定的关系，比如说在日常中经常吃难以消化的食物，像肉类蛋类，因为屁中的中硫化氢于粪臭素含量会升高，导致的放屁多，而且会臭味十足，在加上平常还吃一些像土豆了，玉米面等食物放屁会增多，建议出现这样的情况尽量在饮食上多吃一些清淡可口而且容易消化的食物，也可以生吃一些新鲜的水果了还有新鲜的蔬菜之类的食物比较好。