放屁，本是人体的一种自然反应。但是，在公共场所放屁就不同了，常常会让人感到很尴尬。于是，不禁有人要问：为什么放屁次数会那么多?是肠道不好吗?其实放屁次数过多，和肠道是有关系的，但不一定是肠道不好。
人体内的屁是由于在消化食物的过程中，产生出了气体，进而通过肠道排出。所以，屁的产生和肠道是有关系的。当肠道不好的时候，也的确会出现屁多的情况。如果人受了风寒或者经常出现消化不良等情况，就会影响到肠道的蠕动，出现屁多的情况。当然，有些人屁多也可能是由于肠道上的疾患或者是肝胆等方面的问题。
对于大部分人来说，屁多主要是和饮食习惯有关，看看下面的三个饮食习惯你最近是否有过?
第一，是面食以及淀粉类的食物吃得太多了
生活中好多人喜欢吃面条，也有人喜欢吃马铃薯等食物，这些食物经过加工和烹饪之后，口感都非常好。只是，在吃多了之后，就常常会让人的屁变多。面食或者淀粉类的食物，一般难以被身体有效吸收，就会在人体中不断被分解产生更多的气体，所以屁也就自然变多了。
第二，吃了太多能够产气的食物
人体放屁的，主要就是体内气的作用。那么，在吃了大量能够产气的食物之后，自然也就会造成屁多的情况。这些食物除了常喝的一些碳酸饮料之外，还有一些被我们忽视的食物。这其中就有一些，比较常见的养生食材，如洋葱和生姜等。另外，还有手术之后用来通气的萝卜等等，都是容易产气的食物。
第三，平时吃饭不专心
吃饭不专注，也会产生屁多的情况，这是为什么呢?其实人体中气的来源，主要是肠胃中的细菌，对食物进行分解而产生。当然，还有一个不多的来源，就是在咀嚼食物时吞入的空气。人在吃饭的时候不专心，比如吃饭时说话、玩手机等等，咀嚼食物的时间，也就会变长。尤其是吃饭时说话，会让大量的气体趁机溜进人体，也就会导致屁多的情况。不想屁太多，让自己在公共场合变得十分尴尬，吃饭的时候还是专注一点好。
总之，放屁次数太多，并非都是肠道不好的原因。也许是由于最近的饮食习惯的原因，就比如上面说到的淀粉类食物，以及产气的食物吃多了，或者是由于平时吃饭不够专注的原因。
当然，放屁次数太多，固然是有原因的，但是放屁次数少，甚至是几天不放屁也不见得是好事。放屁是由于体内气体需要排出，放屁次数过多，和体内气体增多有关。那么不放屁是不是就说明体内没有气体产生呢?这自然是不可能的。如果人体长时间处于不放屁的状态，有可能是肠道出现了问题，影响了气体的排出，从而导致不放屁的情况。而体内气体得不到及时的排出，带来的比较直接的问题就是出现腹胀等情况，影响食欲。