孕妇在晚上的时候能吃水果吗?

fengyuanyuan7
2015-06-20 16:02:17
断了魇梦问#

我现在怀孕已经三个多月了,因为怀孕的问题饮食上需要特别注意,晚上的时候都不敢吃东西,怕不消化,不知道晚上能吃水果吗?

大众养生网小编解答:

孕妇晚上是可以适当的吃一些水果的,而且需要注意的是孕妇的饮食上面应该是采取少食多餐的方式,因为女性在怀孕的时候是容易饿的,如果是一次大量的吃东西的话就会导致肠胃的不适出现。晚上如果感觉饿的话是可以吃一些水果的,这样的话是可以帮助身体补充维生素,但是需要注意的是,如果女性有妊娠糖尿病的话,就不能吃太多的甜性的东西,这个时候就要注意少吃一些水果。


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