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我看到我朋友有生吃鸡蛋，而且鸡蛋是真的翘到被子里面之后回家一杯红牛，听说这样营养是非常好的，鸡蛋生吃会有营养吗？
鸡蛋生吃营养是比较好的但是也有细菌的存在，所以鸡蛋要吃最好是煮熟了之后再吃，比如说水煮蛋，就可以很好地保留鸡蛋当中的营养成分，鸡蛋中的营养百分之百的都会被保留，水煮蛋的作用也非常的简单，直接水烧开之后把鸡蛋放下去煮5分钟，再焖上5分钟就可以吃了，这样的鸡蛋跟生吃的鸡蛋营养都是一样的，但是水煮鸡蛋里面没有细菌，经常生吃鸡蛋很有可能会导致一些疾病的发生，严重的可能会危及到生命。
答 用户自定义问#我今天看到一个同事在吃生鸡蛋，闻起来有种腥味。我从来没有吃过生鸡蛋，都是煮熟以后才吃，直接生吃有什么影响呢？ 大众养生网小编解答： 鸡蛋可以直接生吃，不过这种吃法有很多坏处，鲜鸡蛋中一般含有一定量的致病菌，而且富含的抗生物蛋白等物质进入体内后会形成有害物质，可能会引发腹泻腹痛等不适症状，还可能会刺激到中枢神经等部位。在食用鸡蛋时最好煮熟或者炒熟，也不要用开水冲，以使其转化为人体容易....
答 當我遇見你问#今天煮了鸡蛋，突然想到生鸡蛋吃了时不时更有营养，但是感觉生鸡蛋好像很难吃，没胃口吃不下，吃生鸡蛋对身体好不好呀？ 大众养生网小编解答：吃生鸡蛋对身体是有一定危害的，生鸡蛋含有很多的寄生虫，如果没有煮熟会被人体吃掉有一定的危害，煮鸡蛋最好是煮着吃，煮的时候一定要煮熟再吃，这样营养成分比较全面，营养价值比较高，每天吃一个鸡蛋就能补充一天所需的营养，鸡蛋也可以煎着吃，味道很好，鸡蛋有明目....
答 靠近的时候问#我不喜欢吃全熟的鸡蛋，每次都是用开水冲一下就喝了，如果加点白糖就更美味了。经常这样吃鸡蛋会有什么样的功效呢？ 大众养生网小编解答： 生鸡蛋冲开水喝可以帮助去除火气，而且还能够舒缓烦躁不安等不良情绪，有一定的安眠养神的效果。但是鸡蛋最好是经过煮制或者炒制等步骤变熟之后再食用，因为生鸡蛋中含有抗生物素蛋白等物质，也有比较多的寄生虫以及细菌等，如果不完全煮熟就食用，可能会影响到人体中维生....
答 黑色掩盖问#我早上起来感觉喉咙又干又疼，妈妈就让我吃一个生鸡蛋，说是可以降低火气。可是我实在是吃不下去，鸡蛋真的可以生吃吗？ 大众养生网小编解答： 吃生鸡蛋一般是没有好处的，而且有极大的坏处。生鸡蛋中含有非常多的致病细菌以及寄生虫等，如果不加热将其杀死，食用之后就可能会引发腹痛腹泻等症状。另外，鸡蛋富含抗酶蛋白和大量蛋白质，只有经过煮熟等步骤才能转化为人体容易吸收的成分，否则可能会影响到胰蛋白酶....
答 鸡蛋最有营养的吃法是煮鸡蛋，这样人体会大量吸收鸡蛋的营养，如果生鸡蛋生吃对人体不好，因为生鸡蛋含有各种细菌，生鸡蛋含有沙门代菌，这种细菌对人体有一定的危害，生鸡蛋不但有细菌，而且生鸡蛋本身也没有多少营养，因此，生鸡蛋非常不利，生鸡蛋除了煮吃，还可以炒吃、煎吃、做鸡蛋糕、蛋花汤等各种吃法。
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....