平时吃鸡蛋喝生鸡蛋有什么好处?

fengyuanyuan9
2015-05-29 11:07:12
喝生鸡蛋主要有以下几种好处,首先是鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇几种营养成分,主要是可以对于神经系统产生一定的帮助,对于老年人而言,具有防止老年痴呆症的功效。第二个是在蛋黄中含有的卵磷脂,具有十分强大的组织细胞再生修复的能力,有助于促进肝功能和身体解毒功能的恢复,同时还有丰富的微量元素,防止癌症的产生。

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