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我平常的时候有喝牛奶的习惯，因为牛奶的营养价值比较高，但是后来我朋友说羊奶的营养价值会比牛奶还要高，牛奶和羊奶哪个的营养价值会更高？
如果是按照相同重量来计算，牛奶的营养会比羊奶的营养成分会稍微高一些，因为羊奶当中的蛋白质会比牛奶少一半左右，但是其他的营养物质含量基本上没有太大的区别，将来会比较容易消化，牛奶的消化比羊奶要稍微差一些，尤其是婴儿喝羊奶消化率可以达到95%左右，如果是消化不是很好，那么就可以选择喝羊奶，尤其是对于女性来说，羊奶当中的维生素e比牛奶要高，可以起到延缓衰老的作用。
答 夏末•花未落问#我的宝宝今年三岁了，因为最近经常上火大便干燥，婆婆说是孩子长期喝奶粉火大引起的。要给孩子改喝羊奶，说羊奶的营养价值不差于牛奶，还不上火。我有点担心，羊奶和牛奶那个更好，更适合孩子呢？ 大众养生网小编解答：羊奶的营养价值已经超过了牛奶，这是经过科学认证的，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶所含的脂肪颗粒体积只有牛奶的三分之一，更有利于人体吸收，长期饮用营养充足的羊奶还不会引....
答 花季、莫浅忆问#我的孩子今年刚一岁，可是最近喝牛奶都看到他喝的不是很香，不知道是不是牛奶不营养，请问小孩喝什么牛奶最营养呢？ 大众养生网小编解答：牛奶中蛋白质的含量虽然高于母乳，但氨基酸含量较少，形成凝块较大，不易消化。而牛奶中的不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化和吸收，牛奶中总的钙、磷含量比母乳高，但钙、磷比例不当，不利于吸收。另外，牛奶我建议还是给小孩弄点羊奶，因为羊奶吸收好，....
答 梦中的蔷薇ゞ问#我老婆怀孕已经8个多月了，马上都快生了，但是为了工作她不能母乳喂养，我们决定孩子一出世就喝奶粉，但是现在市面上那么多品种的奶，是喝牛奶好还是羊奶好呢？ 大众养生网小编解答： 对于新生儿来说，还是喝羊奶比较好。因为羊奶的营养成分与母乳是最相似的，而且羊奶中的脂肪粒要小于牛奶，对于新生儿的肠胃来说，更容易吸收羊奶里面的营养。但是牛奶和羊奶在营养价值和成分方面来比较，差别是不大的。 现....
答 『屋檐下听雨问#从小到大，一到秋冬季节，我的手脚就很容易冰凉，也经常感觉到胃寒，所以我想了解下养脑养胃吗?朋友说，多喝羊奶室友好处的，这是真的吗？ 大众养生网小编解答： 想必大家也都知道羊奶属于温性食物，其营养价值更是高于牛奶很多，而胃寒的人经常食用的话，也是有很大的帮助的，同时也建议大家在每天睡前喝一杯羊奶，因为羊奶还能起到镇静安神和改善睡眠的益处，值得注意的是经常饮用羊奶也不会引起肥胖，而对....
答 你的孩子还只有两个月大,这个时候喝一般的牛奶粉就可以补充孩子体内的营养元素,羊奶粉一般是针对体质比较弱，而且是早产儿的婴幼儿喝,你班孩子喝会容易导致腹泻和不利于孩子的吸收，因此牛奶粉更接近母乳，而且更有利于孩子的吸收，并且牛奶蜂蜜含有，丰富的蛋白质，以及乳固体含量，维生素的含量也比羊奶要高，因此而建议你给孩子喝牛奶粉是比较好的选择，更有利于孩子的健康成长。
答 浪漫的烦恼问#我们家孩子到现在才只有十二三斤，感觉营养消化都不行，一般一次都会给孩子七八十毫升的奶粉，现在打算给孩子换鲜羊奶，请问喝羊奶的营养适合孩子嘛？ 大众养生网小编解答：现在的科学研究都证明，羊奶比牛奶更接近母乳，因此会更容易被人体吸收。羊奶中的脂肪结构与母乳相同，长期饮用不会在体内形成脂肪堆积，所以不必担心会发胖的情况。羊奶含有丰富的矿物质和微量元素，羊奶营养丰富，是目前最容易被人体吸收....