每天早上去上课的时候，都会在食堂带一杯南瓜粥，觉得它有甜味，喝多了不会发胖吧，好担心，南瓜粥的热量高吗？
大众养生网小编解答：
南瓜粥是一种具有良好减肥作用的东西，而且营养价值是很高的，所以也是备受人们喜欢的一种东西啊，尤其是广大美女朋友，南瓜粥不仅味道香甜，而且还含有大量的维生素，南瓜粥的热量是不高，一般在22大卡/100克，南瓜粥能够有效的防止人体的老化，所以一般具有养生意识的人都会选择南瓜粥，另外呢南瓜粥还能够吸收体内的脂肪，因此才是减肥的最佳选择。
南瓜粥的热量高吗？
- fengyuanyuan19
- 2015-06-14 21:01:19
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