顺产后月子期间能吃水果吗？

我刚刚生完宝宝有五天了，在月子里的食物非常的单调，想吃一些水果，老人们却不让吃，想问一下，顺产后月子期间能吃水果吗？

月子期间可以适当的吃一些少量的温性的水果比较好，尽可量的每天吃一个香蕉了或者是橙子火龙果苹果之类的，可以有效的避免孕妇在月子期间有便秘的情况，还可以增加维生素的摄取，对产妇还有宝宝来说是比较不错的，在这期间尽量不要吃寒性较大的水果，因为会给孕妇自身的健康有一定的影响，最好不要吃西瓜，葡萄，芒果柿子等这些水果寒性非常大，而且对宝宝的肠胃有不利的影响。