我以前身材还是蛮好的,可是今年以来感觉自己胖了不少,但是肉却松松的,浑身乏力,并不像其他胖子那样结实,有朋友说这是气虚型肥胖,气虚型肥胖是什么?
人们如果气虚,那么就可以涉及到身体的各个方面,出现一些似有似无的症状,比如卫外无力、周身倦怠、浑身乏力、肌表不固、精神萎顿、头晕耳鸣、脾胃不和、面部浮肿、气短懒语等。一般气虚型肥胖的朋友在外表看来还是以容易疲倦、懒言少语和面部浮肿为主,比如不想动,食欲不振。这一类的朋友在减肥的时候一定要选择合适的减肥方法,比如平日中多饮普洱茶就很不错的。
我以前身材还是蛮好的,可是今年以来感觉自己胖了不少,但是肉却松松的,浑身乏力,并不像其他胖子那样结实,有朋友说这是气虚型肥胖,气虚型肥胖是什么?
人们如果气虚,那么就可以涉及到身体的各个方面,出现一些似有似无的症状,比如卫外无力、周身倦怠、浑身乏力、肌表不固、精神萎顿、头晕耳鸣、脾胃不和、面部浮肿、气短懒语等。一般气虚型肥胖的朋友在外表看来还是以容易疲倦、懒言少语和面部浮肿为主,比如不想动,食欲不振。这一类的朋友在减肥的时候一定要选择合适的减肥方法,比如平日中多饮普洱茶就很不错的。
答 与君、尘归尘问#生完孩子后体重一下彪到130斤,尤其是腰腹部一发不可收拾的那种,两条腿也成了大象腿,以前的衣服完全不能塞进去,怎么才能减掉腰和肚子上的肉啊!最好是短时间就可以见效的方法,求大家支招? 大众养生网小编解答: 由于孕期不仅要自己吃饱还要给肚里的小宝贝提供营养,所以孕妇孕期经常都是饮食过量,再加之不能过量运动,所以等到生完宝宝后身上的肉就松松垮垮,小肚子大像腿就会悄悄来到,那么如何快速....
答 何必在一起问#今天是我订婚的日子,还有半年我就和我男友结婚了。可是今天订婚宴完事我去试穿婚纱礼服的时候就发现自己的肚子特别的大,穿什么婚纱都好难看啊。像我这小肚子该怎么减啊? 大众养生网小编解答: 一日五杯水 早晨起床:淡盐水,在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽! 上午工作中:柠檬水,柠檬酸能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢,柠檬的气....
答 給了我依賴问#我的工作比较辛苦,而且经常都要倒班上夜班,尽管这样,体重却一直下不来,感觉自己是得了压力性肥胖了。平时我上班的时候,可以喝点什么花茶来减肥呢? 大众养生网小编解答: 工作压力大,就会导致肠道变得敏感,消化不良等,从而引发便秘性肥胖。 针对压力性肥胖的人群,建议可以喝荷叶茶来通润肠道。只需要将荷叶用开水冲泡,连续喝一段时间,就可以改善肠道,消除水肿等,改善肥胖。
答 丶做个乖乖男问#我闺女19岁,身高160,体重150斤,平日喜欢吃肥肉,还有肯德基等快餐,后来跟一个医生偶尔了到我女儿的饮食和肥胖问题,朋友说我女儿吃的食物热量较高,加之缺乏运动,才引起的肥胖。所以在闺女的饮食上就特别的注意,另外女儿喜欢吃米线,不知道米线含有的热量高不高? 大众养生网小编解答: 你好,米线是我国某些地区的常见主食,由于米线有多重类别,每种米线的热量等食物成分存在差异,所以不能一....
答 恋上ㄋ孤独问#最近我正在减肥,所以在日常饮食上比较注意,特别是哪些高热量的食物坚决不吃。昨天在楼下买了一个奶油蛋糕做早餐,到健身房就被健身教练说了,我蛋糕的热量较高,让我在没有成功减肥前少吃,请问蛋糕的热量高吗 大众养生网小编解答: 蛋糕的热量蛋糕的辅料有密切联系。普通的蛋糕其成分主要是面粉,每百克面粉的热量是334.00千卡,远低于人体每天所需要热量。但如果面包条添加了巧克力,果仁,坚果,糖、....
答 〓泡沫的悲伤℡问#据说豆浆对女人有美容养颜的功效,所以我最近一直都有喝豆浆,但是朋友说豆浆的营养物质很高,如果很多了那么可能会引起肥胖,这让我每天喝豆浆的习惯有些动摇了,女人常喝豆浆会胖吗 大众养生网小编解答: 你好,肥胖的原因主要是热量堆积体内,进而造成肥胖。如果豆浆不加糖,那么豆浆的热量是非常低的,所以这种情况每天喝豆浆是都不会造成体内太多的热恋。如果是经常喝含糖高的豆浆,加之平日没有运动,....