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我的体内狠多的湿气，总是感觉不舒服，我担心长久下去我会生病，因此希望可以通过食疗的方式改善这样的情况，因此想知道湿气大吃什么能改善？
一直湿气大的话，那么大家应该多吃一些活化气血的食物，在平时可以多吃西瓜、苦瓜之类的食物。同时，要记得在饮食方面要做到均衡，均衡饮食是最健康的饮食方法。在平时大家可以在自己的食物中加入一些葱和姜之类的调味品。尤其是姜，更是可以让蔬菜中的含量性质大打折扣。不过虽然这样的食物很好，但是大家在饮食方面还是应该多注意一下，要让自己有健康的饮食习惯。
答 残阳照、墨痕问#最近孩子身上出了一些小红痘痘，以为是过敏的症状，去医院检查，医生说是湿疹，是由于还是身体的湿气、寒气较重引起的，医生给开了一些止痒的涂抹药物。我想问问在平时生活中如何去除身体的湿气和寒气呢？ 大众养生网小编解答： 你好，孩子身体的抵抗力较弱，湿寒气重就会引起皮肤不适，还有可能感冒、手脚冰冷的的症状。您除了配合药物治疗，日常生活也得要注意的。首先是改善生活环境，孩子居住的房间一定要....
答 庸人自扰梦问#我感觉自己身体里面的湿气应该是挺严重的，因为我经常的熬夜，然后就是跟朋友一起出去喝酒之类的，如果我拔火罐的话可以去湿气吗？ 大众养生网小编解答：拔火罐对于去湿气的效果是非常好的，拔火罐是在自己身体不舒服的地方进行的，这样就可以进行祛除湿气，但是去湿气也是需要注意自己的日常生活习惯，也就是说要按时休息，多吃一些温热的食物，对于含酒精的以及生冷性的食物一定要注意不能吃或者少吃，而且要多....
答 笑脸问#前段时间我去看中医，医生说我体质湿气较重，他建议去拔一下火罐去除湿气。那么，请问下怎么拔罐子才能去除湿气呢？ 大众养生网小编解答： 拔火罐是一种中医的治疗方式，对于去除体内湿气是有一定的作用的。在拔火罐之前需要将火罐擦洗干净。背部露出，然后将火点入火罐之中。现在需要迅速的操作，将火罐放在治疗的部位捂好。注意的是一定不能等火熄灭不然会太松的。不利于吸出湿气。要有灌口紧紧吸在背上的感觉才对。....
答 淺唱、那悲傷问#我经常是手脚冰冷，而且有时候手上脚上还会发湿疹，我感觉应该是我湿气太重，寒气太多，但是我想大家告诉我下具体的一些症状，我好根据自己的身体状况来调理一下身体。 大众养生网小编解答： 楼主，寒气重可能是因为你体内的血液不循环，体内寒气重并不会让你身体不舒服或者局部有什么变化，最常见的也就是你所说的手脚不易发热，长期处于一个冰冷的状态。平日在饮食上楼主就可以注意多吃有热量和营养的食物，....
答 滥情的世界╮问#我总是经常感觉手脚冰冷，有时候爬山身上都感觉冒汗了，我的手还是冰冷，晚上睡觉也是必须烫脚了马上去床上睡觉，否则也是手脚冰凉睡不着，我问朋友说是我体内寒气太重了，需要好好养养，大家又什么好的意见可以给我说说？ 大众养生网小编解答：楼主，如果你经常早上起来感觉没力气，精神不好，或者早上上厕所不舒服，手脚经常冰凉，那就是体内的寒气过重，不过也不必过分担心，我们可以通过一些食疗的方法来改....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....