柠檬水喝多了对身体好吗?

那年今日
2015-06-07 15:31:34
我承受不起问#

柠檬水是种很好的饮品,我经常会自己泡柠檬水喝,每天不少于三杯,对自己的身体很有好处,所以想请教下柠檬水喝多了好吗?

大众养生网小编解答:

柠檬水是种很大众的饮品,很多人都喜欢喝。在夏天感到全身疲惫的时候来一杯柠檬水瞬间可以让人精神起来。柠檬水中含有大量的维生素C对牙龈有很大的好处,刷牙经常出血的人可以多喝柠檬水。柠檬水还有美容的作用,喝柠檬水可以美白肌肤。但是柠檬水是酸性的东西,喝太多会造成肠胃酸碱性失衡,对肠胃不好。总体来水喝柠檬水对身体是好的,但是不要喝太多,要适量。

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