来例假能吃橘子吗有什么影响

fengyuanyuan30
2015-06-07 14:48:01
遍地•梧桐花问#

我前天来例假了,今天已经是第三天了。去超市看见人家卖橘子就特别想吃,但是想到我自己还在过例假,来例假能吃橘子吗?

大众养生网小编解答:
来例假可以吃桔子。橘子是个性温的、有点偏热的水果,只要不是凉的,在经期都可以吃,而且橘子含有丰富的维生素c,对人体健康也很好,所以可以吃,经期要注意不能吃的水果是香蕉,因为香蕉是寒性水果,吃多了会导致气痛、血凝等情况的产生,经期最好不要吃。经期最好吃温热的,另外,经期可以喝些红糖水。

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