我的孩子现在已经有三个月了，我一直都是给孩子吃母乳的，现在还在哺乳期，我想要吃牛肉干，在哺乳期的时候能够吃吗？
大众养生网小编解答：
很多人认为在哺乳期的时候是一定要吃一些好的东西的，不是这样的，在哺乳的时候只要保证营养充足，就是可以适当的吃一些其他的东西，哺乳期是可以吃的，只要不挑食，所有的食物都可以吃，但是辛辣、刺激的东西最好要避免，牛肉干含有的营养是比较丰富的，牛肉干中含有丰富的蛋白质以及维生素，能够给身体提供能量，所以在哺乳期是能够吃的，但是不要吃得太多，适量就好。 哺乳期的时候可以吃牛肉干吗？
- fengyuanyuan3
- 2015-06-07 13:14:42
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