小孩子总是出现便秘的症状，听朋友说要多吃果蔬，但是不知道到底是哪一种水果比较好，因此问问小孩便秘吃什么水果比较好呢？
大众养生网小编解答：
小孩子便秘的时候，应该多吃香蕉、苹果、西瓜等等，香蕉当中含有较多的硫胺素，可以让孩子有更好的食欲，孩子吃得多，那么其消化就可以更好。同时香蕉还可以促进消化，让胃肠运动地更快，消化就可以更快。而苹果和香蕉一样，也可以起到润肠的作用。除了香蕉和苹果之外，大家还应该多吃一些含有较多水分的水果，其中要推荐的当然就是西瓜和梨子了。
小孩便秘吃什么水果比较好呢？
- kengyao
- 2015-06-07 13:01:03
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