保胎期间能吃大枣吗帮助保护吗？

我现在好不容易是怀上孩子了，然后感到特别的紧张，所以我现在处于怀孕的保胎阶段的，请问保胎期间能吃大枣吗帮助保护吗？

怀孕在保胎早期是可以吃红枣的，并且红枣是有助于身体补血的调节的，有助于孕妇的身体健康，并且帮助胎儿的正常发育。在红枣中含有丰富的维生素，有助于增加妈妈身体的抵抗力与免疫力，并且在叶酸中有丰富的叶酸成分，有助于促进血液细胞的合成，帮助孩子神经系统的发育的调节，并且对于怀孕期间血压过高过低都有帮助与调节，同时可以养胃健脾、补中益气。