大便发硬怎么办呢？

我有两三天没有拉大便了，我今天早上拉大便的时候发现大便非常的硬，拉出来的时候肛门都出血了，我这大便硬会怎么办才好呢？

大便硬可能是因为你便秘导致的，消化系统不是很好的话是会容易导致便秘的。长时间的便秘容易引起痔疮的。平时你可以多喝一些柠檬茶或者吃一些比较容易清理肠道的食物，像韭菜，番薯之类的，每天要保持一次大便的习惯，便血是因为你大变硬导致肛门撕裂才会出现出血的现象。每天一定要保持多喝水的好习惯，大便干也有可能是因为身体水分的流失导致的。