孕妇前三个月吃什么对于胎儿比较的好？

我的老婆怀孕之后，我就是一直的非常注意她的饮食，现在刚刚检查出来怀孕一个多月，那么孕妇前三个月的时候吃什么对于胎儿比价的好？

前三个月一般都是需要安静的修养的，尤其是一些身体不好的孕妇，主要是这个时候胎儿是属于一滩血水，然后通过母体的血液的输送营养，然后开始生长发育，所以很容易的受到刺激以及损伤，饮食上首先以孕妇的口味为主，然后就是保持饮食的营养的多样性，这样才能够使其摄入的营养比较的均衡，还有要注意多吃水果，主要是能够使胎儿的皮肤变得很水嫩。