大众养生网
我的头发有些发黄，听说多吃海带可以让头发变得乌黑亮丽。今天心情好去买了一些海带，想做凉拌海带。具体的做法是什么？
答 爱恨一瞬间问# 我很喜欢吃海带，最喜欢凉拌来吃，在外面吃饭时必点一道凉拌海带丝吃，觉得很爽口，味道很鲜美，想自己学着做，这样就可以随时随地吃到了，想请教各位怎么做凉拌海带丝？ 大众养生网小编解答： 1、将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用； 2、将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面； ....
答 请ní继续骚问#我爸爸最爱吃的就是凉拌菜，尤其是凉拌海带，作为女儿的我也想做给爸爸吃，但是我从来不做饭的，请问凉拌海带怎么做比较好吃呢？ 大众养生网小编解答：首先要说的是，你是个孝顺的孩子，这是值得称赞的。凉拌海带很容易，相信你可以做给你爸爸吃，你爸爸一定很开心。首先把海带放入沸水中煮一会儿，捞出晾一会儿，把海带上的水放干后，放入盐，少量的糖，鸡精，香油，酱油，醋，拌好放在旁边，油锅里放入葱花，....
答 帘外雨潺潺问#家里有老人有时候会感觉到腿酸无力，听过经常吃凉拌海带丝可以缓解这些不利的症状，可是我没有自己做过很担心他们会不喜欢，我想知道自己在家里做凉拌海带丝怎么做会比较好吃？ 大众养生网小编解答： 凉拌海带丝本身的味道鲜美又由于制作方法简单制作成本低廉深受中国家庭的喜爱，尤其是夏天没有食欲的时候凉拌海带丝是非常好的开胃菜。经常吃海带吃会有意想不到的功效，海带是含碘非常丰富的食物对于碘缺乏或不....
答 企求问#最近在学习厨艺，上次在食堂吃了份凉拌海带丝感觉挺不错的，今天晚上准备自己亲自做下，可是却无从下手。家常凉拌海带丝怎么做？ 大众养生网小编解答： 把海带用清水洗净，水分控干，海带丝买来的时候很长，把海带丝切成小段小段的，将海带丝放入烧开水的锅里，大火煮约1分钟左右，把切好的胡萝卜丝放入开水锅煮约35秒，将洗净的芹菜叶也放入锅中，煮约30秒，然后把所有锅里的东西全部捞出来，用冷水给这些东西降....
答 岁月的妩媚问#我的头发有些发黄，听说多吃海带可以让头发变得乌黑亮丽。今天心情好去买了一些海带，想做凉拌海带。具体的做法是什么？ 大众养生网小编解答：凉拌海带的做法：1、先用清水洗净海带，沥干水分，可将海带切成小段。2、锅内加水烧开，将海带丝煮熟。准备一个红萝卜，洗净后切丝。4、切胡萝卜也要用开水烫过。准备芹菜叶，也要煮过水煮过。6、将所有食材放入盆中，用凉水冲洗，沥干水份。7、炒锅中放入一勺酱油....
答 安静在散落问#我现在怀孕9周了,一直都很想吃凉拌海带丝,但又怕吃多了会不好，很纠结啊，但还是很嘴馋，孕妇真的能吃凉拌海带吗？ 大众养生网小编解答： 海带里面含有丰富的碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,营养物质是相当丰富的，其中钙含量是牛奶的很多倍,而且含磷量比所有的蔬菜都要高很多，所以在孕妇怀孕的时候是可以吃凉拌海带的，但是最好是少放一点辣椒，避免对身体产生刺激，对于一些比较敏感的孕妇来讲....