孕妇能适量的吃一些虫草吗?

fengyuanyuan16
2015-05-31 22:51:21
轻声撩魂问#

老婆怀孕了,别人都在告诉我,老婆需要加强营养,正好家中有一些虫草,我想用虫草为老婆煲一些汤,但是不知道好不好呢?

大众养生网小编解答:

冬虫夏草是一种非常名贵的滋补佳品,常吃的话,可以起到止咳嗽,补肺肾,养精气的作用,它性平,所以孕妇是可以吃的,尤其是虫草含钙非常的丰富,这样可以满足孕妇和胎儿对于钙质的需求,防止孕妇因为缺钙导致的腿抽筋、骨质疏松等。在孕早期和孕中期是可以适量的服用的,但是到了孕晚期最好是不进补的。吃的时候,一般都是煲汤喝,这样营养价值不会流失。

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