孕妇产后吃什么水果比较好啊?

fengyuanyuan8
2015-05-29 10:24:28
琐碎的苍白问#

我的姐姐平时就很喜欢吃一些水果,现在她刚刚生完孩子,我听说水果当中的营养价值很高的,那么孕妇产后吃什么水果好呢?

大众养生网小编解答:

在孕妇刚刚生产完的时候是不建议吃水果的,如果想要吃水果,那么最好等到生产完的一个星期以后。在这以后可以适当吃一些苹果,因为苹果当中的粘胶能够起到一定的消除细菌的效果,而且还能够帮助缓解腹泻的情况。除此之外也可以吃一些橘子,因为橘子当中的维生素含量非常丰富,其能够起到一定的保护毛细血管的效果。除此之外梨、香蕉也是很好的选择。

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