产妇饮食禁忌有哪些?

妇刚生完孩子,身体的各个机能都处在恢复期,所以在饮食上要特别的注意。首先不要吃生冷的食物,有些妈妈在夏天坐月子,因为天气比较热,喜欢吃一些凉一些的食物,这对于身体是非常的不利的。其次不要喝浓茶、咖啡等有刺激性的食物,对宝宝不利。第三不要吃麦芽类的食物,因为这类食物会回奶的。第四是要注意不要吃像乌梅之类固涩的食物,会影响恶露的排出的。

产后饮食饮食禁忌坐月子

白永明

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