我刚刚生完孩子不久，现在正在坐月子，这两天我特别想要吃水果，但是月子期间好像要特别注意饮食，到底孕妇产后吃一些什么水果好？
大众养生网小编解答：
水果营养丰富，女性在产后吃一些水果对于身体的恢复是有帮助的。首先就是可以吃奇异果，奇异果当中维生素C非常丰富，其能够起到一定的利尿、通乳的效果，而且还能够增强人体免疫力，一些剖腹产的女性特别适合吃奇异果。另外榴连也是很好的选择，榴莲是热性的，能够帮助改善产后虚寒的情况，但是多吃会上火。另外苹果也是很好的选择，其能够治疗产妇腹泻。
孕妇产后吃什么水果比较好？
- fengyuanyuan8
- 2015-05-29 10:19:25
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1、产后头晕吃什么比较好
- 2、手术后为什么不能吃海鲜呢？
- 3、吃了海鲜之后是能够吃感冒药的吗？
- 4、小产后之后女性可以吃榴莲吗？
- 5、小产后吃什么补身体好呢？
- 6、产后脱发吃什么食物好呢？
- 7、流产之后可不可以服用阿胶？
- 8、产后不能吃哪些食物呢？
- 9、剖腹产后多久可以喝水啊？
为你推荐
更多>- 1、产后饮食要遵循的原则
- 2、新妈咪产后饮食有哪些忌讳
- 3、新妈需警惕的产后饮食禁忌
- 4、新妈产后饮食需注意的几大要点
- 5、产后饮食要清淡适宜
- 6、产后饮食大全
- 7、产后饮食保健，辣妈也可以健康苗条
- 8、产后没奶怎么办
- 9、剖腹产妇吃什么食物比较好？
- 10、剖腹产后饮食食谱有哪些？
小编解答
更多>-
产后没奶怎么办
答 酒精的温度问# 刚生孩子，宝宝哭，估计是饿了，但是宝宝吸奶后却没有奶，只有喂奶粉了，但是有朋友说宝宝喂奶粉不及母乳好，但是确实也没有奶，请问该怎么办 大众养生网小编解答： 你好，刚生孩子没有奶是可以理解的，目前没有奶，只能暂时用奶粉应对。同时需要注意的是，产后妈妈不要因为没有奶就不再给孩子喂奶，而正确的做法是在月子里要不断让孩子吸，越没有越要经常吸，很多产妇慢慢就多....
-
剖腹产妇吃什么食物比较好？
答 剖腹产以后的第一周需要吃得尽量清淡一些，不能够吃蛋类以及牛奶，因为这些食物在消化过程中会导致胀气情况的出现。然后还需要注意不能够吃颜色比较深的食物，因为这类食物会使得疤痕颜色加深。等到剖腹产一周以后就可以吃一些像是鱼、鲜奶之类的高蛋白质的食物，因为摄入蛋白质能够促进组织修复。等到第三周就可以多吃一些像是鸡汤、鱼汤之类的食物来促进奶水的增多。
-
剖腹产后饮食食谱有哪些？
答 剖腹产后的饮食需要循序渐进，不断调理。首先在刚生产完的几天里产妇因为肠胃功能尚未完全恢复，所以适合吃一些易消化的食物，尤其是在产后第一天，一定要吃流质食物。然后就可以慢慢地从半流质食物改变到正常的食物。食物的量则需要根据产妇的食欲来逐渐增加。可以考虑多事一些高蛋白质,高维生素的食物。另外为了保证乳汁的分泌，还需要多喝汤水。
-
产后吃什么最好呢？
答 产后的女性的身体是非常虚弱的，尤其是在生产过程中遇到难产的问题导致需要进行剖腹产的产妇，身体是更加的虚弱的，因此此时是要注意及时的调理身体的，要多吃一些有营养的食物，比如蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、牛奶等，都是可以食用的，要注意饮食营养的均衡搭配，同时也要避免辛辣的食物，比如辣椒、姜葱蒜等，要注意避免垃圾食品，尽量不要食用油炸的食物。
-
剖腹产产后饮食注意哪些呢？
答 剖腹产，这是女性妈妈在送孩子的时候所选择的一种生产方式。这种生产方式的好处主要就是在于，相比于传统的生产方式，妈妈可以减少自身的痛苦。当然这种生产方式也有非常严重的后果，那就是会在妈妈的身上留下一道非常大的疤痕。女性在产后饮食一定要非常注意，因为这个时候一般情况下身体都比较虚弱，所以可以多吃一些比较富含营养的东西，而且一般要以清淡为主，不要过于油腻，那样反而不好。因为这个时候的饮食主要是以营养为主....
-
产妇饮食禁忌有哪些？
答 产妇刚生完孩子，身体的各个机能都处在恢复期，所以在饮食上要特别的注意。首先不要吃生冷的食物，有些妈妈在夏天坐月子，因为天气比较热，喜欢吃一些凉一些的食物，这对于身体是非常的不利的。其次不要喝浓茶、咖啡等有刺激性的食物，对宝宝不利。第三不要吃麦芽类的食物，因为这类食物会回奶的。第四是要注意不要吃像乌梅之类固涩的食物，会影响恶露的排出的。