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很多准妈妈在孕期都很注意养胎，经常会购买一些营养品，补品来吃。很多准妈妈对叶酸情有独钟，因为叶酸，对胎儿和准妈妈都有非常好的作用，但是在什么时候吃才最有效果呢？
现在大部分的女性在怀孕之后就会大量的服用叶酸片，因为叶酸片具有防止胎儿畸形的作用。但是，服用叶酸片也应该有所注意，不能随意的服用。叶酸的主要营养成分是维生素，叶酸片的服用是要根据个人体质来判断的服用量的，还有就是主要是在怀孕的前三个月比较适合服用叶酸片，因为这个时期是胎儿的形成与塑形时期，在怀孕前三个月服用也是最佳的，并且具体的服用时间主要是在饭后服用。
答 微笑着悲伤问#我之前已经有一个孩子了，是女儿，但是我现在想要生一个儿子，听说可以吃叶酸，生儿子的几率会高一点，请问叶酸片应该选择酸性的还是碱性的？ 大众养生网小编解答： 叶酸是酸性的，但是跟生男和生女都没有什么特别实质性的联系。叶酸跟优生有一定的联系，在怀孕前，准妈妈可以每天开始服用一定的叶酸，可以降低新生儿出现神经管疾病缺陷的几率，所以在怀孕前，怀孕期间的准妈妈都可以适当的摄取维他命。除了叶酸....
答 孕妇在怀孕期间为了保证胎儿的健康、正常的发育，适当吃点叶酸片是非常有好处的。而叶酸片对于胎儿的脑部发育也是有着很好的促进作用的。但是对于孕妇来说，在吃叶酸片的时候最好能够注意量的问题，一定要适量食用，太多了也不行。其次，需要注意的是，为了让叶酸片发挥出最好的效果，孕妇最好选在晚上睡觉之前服用。最后，建议你在吃叶酸片的时候，不要吃些冷的食品。
答 关于这一点是可以放心的，就算是月经来了也是可以吃的，它本身就是没有太大副作用的，而且女生在这个时候身体就比较虚弱，更要好好的去补充自己身体的营养，而这个叶酸片也是有这样的作用的，而且它也是一种维生素，在使用的时候也要好好地改变自己的身体，如果有什么不好的症状就要停止使用了，希望以上的回答可以帮助到你。
答 这个其实可以不用太过于担心的，男生也是同样可以吃的，而且它的本身就是一种维生素，对于我们人的身体也是可以起到补充营养的作用的，而且一些蔬菜里面有就有这种成分的了，如果说原因是想要怀孕的，那最好的就是男的和女的一起吃了，这样效果也是比较好的，特别是可以纠正以及还有防止胎儿的畸形，这也是可以起到帮助的。
答 一般而言，叶酸片对孕妇自身以及胎儿的发育都有很大的好处。但是如果一个孕妇在吃叶酸片的时候，不能控制好剂量的问题，那么过多的服用，严重的就会出现维生素中毒的现象。所以说，虽然叶酸片没有太大副作用，但是吃多了也不会有什么好处，反而还会损害自己的健康，所以希望你的和所有孕妈妈们注意到这一点。
答 其实现实之中有许多人根本不知道叶酸是什么，其实叶酸就是一种维生素，对人体是非常有益的。叶酸片就是提取叶酸而制成的片状物，它具有与叶酸相同的作用。而叶酸片一般适应孕妇食用，孕妇补充叶酸可以防止胎儿畸形，同时，对防止早产也有一定的好处。还可以给胎儿提供一些必要的营养，所以叶酸片在怀孕前期食用是非常棒的，当然，还可以在产后服用。