叶酸片一天需要吃多少？
薛庆鑫
孕妇在服用叶酸片时要注意按剂量服用，在一天之内服用一片就可以满足需要，可以在孕前就开始服用，在孕晚期也要适量补充一些，这样有利于胎儿神经系统的生长发育，预防神经管等部位发生畸形，还能防止孕妇出现贫血和营养不良的症状。孕妇也要加强饮食方面调理，可以多吃蔬菜水果以及大豆类食物，也要适当食用动物肝脏、鸡肉等家禽，以帮助补充叶酸。
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