女性在月经期可以汗蒸吗?

fengyuanyuan10
2015-05-27 10:20:05
残阳照、墨痕问#

我这几天刚好大姨妈要来了,可是前几天和姐妹约好的这周末和她们一起去汗蒸,可是我又害怕,毕竟月经刚好来了,不知道月经期究竟可不可以汗蒸呢?

大众养生网小编解答:

很多女性在月经期也不注意自己的行为和生活习惯,对于一些人,可能暂时不会出现什么不适,但是时间久了,加上年纪越来越大,可能会开始逐渐出现一些问题,所以有必要注意自己的经期护理和呵护。以免落下什么不好的后跟,以后拖累自己和家人。月经期是特别怕冷的,尤其要注意小腹的保暖,而且不能进行体力强度大的活动。最好也不要吃辣的东西,生冷刺激的也不能吃。汗蒸本来是一种很好的养生之道,可以促进人体排毒,但是在月经期最好不要进行。


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