孕妇感觉恶心可以吃蜂蜜柠檬水吗?

剪影
2015-05-26 20:40:58
中國好菇涼问#

自从确定了怀孕之后,我的胃口就变的不怎么好了,看来饭菜就觉得恶心,一开始的时候比较严重,现在稍微好了一点,但是还是吃不到。妈妈说可以喝一些蜂蜜柠檬水,不知道可以不?

大众养生网小编解答:

柠檬的营养价值是非常高的,不仅可以促进新陈代谢,还能抑制色素沉淀,搭配着蜂蜜来喝,效果会更加的好,能缓解孕吐、恶心,还能在一定程度上预防感冒、便秘等,是孕妇们的首选,但是,千万不要过量了,有句话说的好物极必反就是这个道理。如果孕吐的特别厉害的,要注意自己的饮食,多吃一些清淡的食物,那些辛辣的有刺激性的食物尽量的要少吃才行。

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