孕妇吃什么食物好消化?
金昌盛
孕妇容易出现腹胀、消化不良等肠胃不适症状,在平时就可以多吃富含膳食纤维类的食物,一日三餐要尽可能以五谷杂粮和蔬菜为主,可以多食用绿豆粥、小米粥等,像白萝卜、油麦菜等都可以促进消化,还要适当食用香蕉、柠檬等水果,以提高肠胃动力和消化能力。孕妇需要积极调整日常饮食计划,并且一定要加强对蛋白质、维生素以及各种微量元素的吸收。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
砒霜般的几种蔬菜,第九个很多人都不知道,负责买菜的人务必看
以下这几种常见食物,大家一定不会陌生,但是他们在某些时候却堪比砒霜,是千万不能食用的。 一、青西红柿 青西红柿
-
快脱掉!换上春装的她全身长红疹!这种衣服你可能正穿在身上!
最近这天气变暖,你是不是已经迫不及待翻出压箱底的春装了? 这时候,注意! 放了一个冬天的春装,虽然看似干净,但
-
10岁女孩模仿光头强酿悲剧!关于动画片,父母必须要关注的事!
“是她妈妈送来的,小女孩5岁,送来的时候鼻子和右脸都被锯开了。” 近日,陕西汉中西乡县人民医院接诊了一个被电锯锯伤的小女孩
-
这些"卫生"习惯原来并不健康,很多人中招了
起床就叠被子 人每天都要排出大量的汗液,睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭
-
毁掉孩子对吃饭的兴趣只要2步,你也许正在做……
过年和亲友相聚了几场饭局,没想到有几个孩子依然需要大人喂饭,而且都已经在四岁以上,有的还上小学了。我并不好为人师,只不过这几餐饭吃下来
相关问答
更多>-
孕妇吃龙虾过敏怎么办啊?
答 如果孕妇吃海鲜出现过敏的现象的话,如果不是非常的严重的话,尽量不要吃药或者用外敷的软膏,过一天就会自己好了,不必要太过紧张,如果情况十分严重的话也可以去输点葡萄
-
孕妇吃鱼注意事项是什么?
答 孕妇吃的鱼一定要注意鱼的产地和鱼生长的环境,如果鱼塘靠近稻田或者化工厂最好不要使用,农药和一些重金属会聚集在鱼的身体中会造成孕妇以及胎儿的身体中毒。还有最好不要
-
孕妇水肿吃什么好呢?
答 孕妇在出现水肿的时候更加要注意自己平时吃什么,尽量少吃盐和含盐量比较高的食物,尤其是平时口味重的孕妇,一定要吃的清淡一点,每天所吃的盐量不能超过8克,多吃一些水
-
孕妇吃虾的功效是什么?
答 如果孕妇对虾不过敏的话吃虾对孕妇还是很好的,虾的营养价值很高的,还富有丰富的蛋白质,孕妇的子宫和乳腺的增生都是需要大量的蛋白质的,吃虾可以有效的补充。而且虾还有
-
孕妇吃菠萝的好处是什么?
答 如果孕妇对菠萝不过敏,吃菠萝对孕妇还是有一定好处的,菠萝可以分解蛋白质,溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血凝块,有利于局部血液循环的改善,还可以起到消肿和消炎的作用
-
孕妇吃桃子的注意事项是什么?
答 孕妇是可以吃桃子但是不要吃的过多了,因为孕妇本身的身体的热量就比较大,桃子又属热性,吃多了会很容易上火,更严重的会造成孕妇的急性流产和出血。况且在怀孕的后期孕妇
相关文章
更多>- 1. 孕妇可以吃妙脆角吗
- 2. 孕妇可以吃馍片吗
- 3. 孕妇可以吃牛腩面吗
- 4. 孕妇可以吃泡泡糖吗
- 5. 孕妇可以吃糖色吗
- 6. 孕妇可以吃豌豆黄吗
- 7. 孕妇可以吃仙贝吗
- 8. 孕妇可以吃杏仁饼吗
- 9. 孕妇可以喝蓝莓汁吗
- 10. 孕妇可以喝葡萄柚汁吗
为你推荐
更多>- 1. 女性每天一苹果带来6大好处
- 2. 女性中药美容泡浴养生
- 3. 心脑血管疾病的预防保健与康复.
- 4. 品味时尚,做精致女人,时尚女性
- 5. 五禽戏养生气功
- 6. 青少年儿童最适合练习太极拳
- 7. 脑血栓患者的康复治疗方法
- 8. 女性春季美容养生的四大美食
营养师问答
更多>- 1. 有谁知道最准确的身高体重计算公式
- 2. 纹的眉毛能洗掉吗
- 3. 什么时候吃鹿茸最好
- 4. 吃鱿鱼会发胖吗
- 5. 吃香蕉加醋和红糖可以减肥吗
- 6. 阴囊湿疹怎么办啊
- 7. 阳起石能治疗阳痿吗?有阳痿怎么办?
- 8. 阳萎是什么原因引起的