孕妇吃虾的功效是什么?

fengyuanyuan25
2015-04-10 14:14:35
如果孕妇对虾不过敏的话吃虾对孕妇还是很好的,虾的营养价值很高的,还富有丰富的蛋白质,孕妇的子宫和乳腺的增生都是需要大量的蛋白质的,吃虾可以有效的补充。而且虾还有丰富的镁,吃虾可以保护孕妇的心血管系统,而且孕妇在第四个月需要大量的补钙,虾中又恰好含有丰富的钙,不但如此,虾里还含有着卵磷脂,对腹中胎儿的发育也有促进的作用。

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