经期过长吃什么食物比较好呢?

落日映苍穹つ问

之前我就是经常的吃一些凉的食物,有时候身体都是不舒服的,月经都是没有规律了,现在都是两个月才会来一次的,有时候十天都是没有结束,经期这么长怎么办,吃一些什么食物?

月经时间长经期过长饮食调理

薛庆鑫

女性正常的月经周期一般在28天左右,这是一个成熟的卵细胞周期,如果在这个范围内波动,也是正常的生理表现,但是月经周期的进行,也受患者自身的体质和内分泌的影响。所以出现月经周期延长的表现要适当调理一下。尤其要注意选择中药调理的方法是比较好的。同时在饮食上也要注意少吃凉的食物,太刺激的食物也不要吃。

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