蜂蜜花粉怎么吃比较有效果?

世界的秘密问

因为这里生活比较严重,所以就想喝一些蜂蜜和蜂花粉来缓解一下自己上火的症状,但是听别人说喝蜂蜜都是有讲究的,应该怎么喝蜂蜜?

蜂花粉怎么使用使用方法

金昌盛

和蜂蜜要注意水的温度或者平时直接放在舌头下含着吃。因为蜂蜜和花粉中都含有大量的活性物质,如果水温超过60度就有可能烫死这些活性物质。平时也要注意,如果是自己的脾胃比较虚弱,吃蜂蜜也不要吃得太多。把蜂蜜放在舌头下面可以直接被身体吸收,这对于治疗身体上火非常有效。但是在购买蜂蜜的时候还是要注意尽量选择正规品牌的蜂蜜。

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