玉米应该怎么煮好吃呢?

看透ら不说透问

最近外婆带了很多的玉米来,所以就想要煮着吃,但是以前煮玉米都是没有味道的,请问怎么煮玉米才好吃又有营养呢?

玉米好处怎么做

王喜萍

煮玉米的时候可以放一些盐和香油,玉米中含有丰富的维他命和大量的膳食纤维,平时可以将玉米作为主食来吃,也可以补充身体的营养,但是胃不好的人最好不要多吃玉米,否则很有可能导致胃不消化,老人也可以适当的吃一些玉米,这样可以有效的预防心血管疾病,而且还可以起到很好的养生作用,除此之外玉米中的盐分还可以有提鲜味的作用,这样煮出来的玉米更好吃。

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