手脚出冷汗是什么原因造成的?

可以不勇敢问

我身体比较虚弱,手脚比较爱出冷汗,身体也比较怕冷,平时都会穿的比较多一点,请问手脚出冷汗是什么原因造成的?

出冷汗手足诱因

白永明

手脚出冷汗说明身体比较的虚,脾胃功能可能不太好,所以应该从脾胃上开始改善。平时应该多吃一些含有维生素的食物。多锻炼身体来改变。脾胃不好的话最好不要喝酒,也不要吃一些辛辣食物,比如,大蒜、辣子、大葱等。多吃一些生姜、多和一些粥。平时应该多加的锻炼。慢跑、俯卧撑、跳绳等这些运动都是可以的,只是在运动之后容易出汗,不要受凉就可以了。

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