神经性头痛的人吃什么东西比较好?

我恨我癡心问

你好,我爷爷今年69岁,他患有神经性头痛已经好几年了,马上打算回家去看看他,打算给他带一些东西去,不知道他吃什么东西比较好呢?

神经性头痛吃哪些怎么吃

薛庆鑫

你好,对于神经性头痛的人来说,可以多吃以下几种食物能够起到很好的缓解作用。

一,高蛋白质的东西,尤其是坚果类的食物,比如说杏仁,核桃以及夏威夷果等,这些食物当中含有大量的蛋白质能够有效地舒缓脑部神经,减少神经性头痛发作的几率。

二,韭菜,野菊花,枸杞子等,含有一定中草药成分的食物。这三种食物都带有消炎止痛的作用,能够缓解神经性头痛发作时所产生的疼痛。

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