喝开水能减肥吗,效果怎么样?

妳給的溫柔。问

我个子不高,但是体重都快一百五十斤了,所以我很想减肥。因为我平时不喜欢喝水,朋友说多喝点白开水就能减肥,不知道是不是真的?

喝水减肥喝水瘦身减肥效果

薛庆鑫

重视外在的美丽是每个女孩的天性,尤其是到了炎热的夏季,很多女孩子都以有魔鬼的身材而骄傲,因此对于一些胖女孩来说,减肥是生活中不可缺少的话题。因为每个人的体质以及肥胖的原因各有千秋,所以减肥的方法也需要因人而异,有些人减肥通过有氧锻炼,而有的人是通过饮食,但是不论是哪种方式,最重要的是适合自己,而且平时多喝白开水对身体还是有好处的,比如说排毒防止便秘等。

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