小学生吃什么能够补脑呢？
王喜萍
让孩子适当多吃一些具有健脑效果的食物对于改善孩子脑部发育情况是很有帮助的。这类食物有很多，在日常生活当中比较常见的有因而、核桃、桂圆、黑芝麻、大豆、牛奶、鱼等。尤其是一些干果类食物，其所含有的卵磷脂和脑磷脂能够起到良好的补脑效果。除此之外蛋白质含量丰富的食物也可以多吃一些，能够起到预防脑细胞衰老的效果。除此之外还需要让孩子多动脑。
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