补充维生素c的好处有哪些?
王喜萍
维生素C是人体不可缺少的一种物质,补充维生素C对身体有很多好处:一是可以增强身体的免疫力,身体免疫力强了,疾病就不会来找麻烦了;二是可以抗过敏,特别是在过年容易过敏的季节,适当补充维生素C,可以预防过敏的发生;三是可以使伤口快速愈合;四是维生素C和体内的蛋白质,钙的结合可以形成胶原蛋白,这是人体中的重要成分,最好的维生素C还可以预防癌症的发生。
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