吃木耳会使人发胖吗？
白永明
经常吃木耳还有一定减肥的功效，所以经常吃木耳的人是不会发胖的，木耳还具有润肠的作用，如果感觉最近比较胖的话，那么在这段时间一定要少吃一些高脂肪的食物，每天可以适当的做一些运动，锻炼一定要有毅力，只要长期的坚持下来才会有效果，如果没有坚持下来还会出现反弹的作用，饮食上多吃一些比较清淡的食物，比如可以选择多吃一些水果和蔬菜。
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