黑木耳能够生吃吗?

假装沉默问

昨天去买菜买回了很多黑木耳,老公建议我直接调着吃算了,但是我又不敢这样吃,怕吃了之后很不卫生。也不知道黑木耳能不能生着吃,有什么危害没有?

黑木耳怎么吃吃法

薛庆鑫

黑木耳是种营养价值极高的菌类产品,有着素中之荤的美誉,还是降血压降血脂的良方妙药,很多饭店都有黑木耳做成的菜,但是黑木耳不能生着吃,因为黑木耳本身是菌类植物,需要用热水泡一下才能吃的,所以有时候我们还是多注意一下比较好的.要不就是干木耳用热水发一下,这样在发的过程当中就可以去掉木耳本身所带的一些不太干净的东西了,吃起来也比较放心。为了自己的身体健康还是多注意点好的。

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