孕早期的女性能吃莲子吗?
白永明
怀孕早期的女性是可以吃莲子的,但是只要不过量就可以了。莲子中含有钙元素、磷元素、钾元素等,而且蛋白质的含量很高,脂肪的含量很低。孕妇吃了莲子是可以治疗消化不良,以及降低控制血压状况的。特别是对于失眠的孕妇来说是可以起到镇定的作用的。莲子心是中药的一种,除了可以清热降火以外,还可以治疗心神不定,也有安眠和养神的作用。孕妇是可以吃的。
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