孕早期的女性能吃莲子吗?

先森,表酱紫问

我怀孕两个多月了,夏天来了天气太热了,所以我很想喝点绿豆莲子汤,但是又担心莲子是凉性的,想问孕早期的女性能吃莲子吗?

莲子孕妇饮食调理

白永明

怀孕早期的女性是可以吃莲子的,但是只要不过量就可以了。莲子中含有钙元素、磷元素、钾元素等,而且蛋白质的含量很高,脂肪的含量很低。孕妇吃了莲子是可以治疗消化不良,以及降低控制血压状况的。特别是对于失眠的孕妇来说是可以起到镇定的作用的。莲子心是中药的一种,除了可以清热降火以外,还可以治疗心神不定,也有安眠和养神的作用。孕妇是可以吃的。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>