在校的中学生吃什么可以补充脑力
王喜萍
进入冲刺阶段之后，每位考生的大脑都会处于高度紧张状态，所以对于营养的需求也非常高，在这期间首先要多吃一些蛋白质类的食物，可以多吃一些鱼肉豆制品以及维生素含量高的蔬菜之类的食物，对于一些家长顿顿都给孩子吃大鱼大肉的做法是不好的，因为很容易造成过度使用导致孩子出现困乏的状态，所以不管吃什么都要适量，不仅如此还要多保证充足的睡眠时间，在考试前也不要紧张，要争取考出最佳水平。
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