即食海参和干海参哪个对身体好

雨季、莫忧离问

最近朋友都说吃海参对身体好,可以提高免疫力,又是老少皆宜。所以我也想买些来做给爸妈和孩子吃。但不知道即食海参和干海参哪个比较好点呢?

即食海参不同点差别

白永明

依我看,海参属于温性食品,对人具有这种滋补温和的作用。老少皆宜,一年四季皆可食用。即食海参与干海参在营养价值上差别不大。干海参是通过脱盐、晾干而成,主要是为了储存方便,食用前,必须发泡后才能使用,相对比较麻烦。即食海参是经过脱盐、晒干、泡制而成的成品,这种成品可直接食用,但储存时需冷冻保存。

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