肾虚头晕应该怎么做

外面的世界问

最近我的身体一点都不好,头老是晕晕的,几乎身体也没有什么力气。医院检查,结果是是肾虚引起的,我应该怎么办呢?

头晕肾亏怎么缓解

白永明

您好!我建议您先吃一些治疗头晕的药,紧接着就要补肾了。具体怎么补呢,您可以吃一些中药材或者也可以吃一些滋补的食物,像吃煲鸭汤,在煲鸭汤的时候向鸭的腹部里面加塞5克的冬虫夏草,冬虫夏草要有布包起来,炖的方法跟平常是一样的;平常的时候您可以喝一些枸杞子泡的水或者是蜂蜜水。补肾的同时您也要注意补血,多吃一些红枣。

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