痛风能吃花生米吗要注意什么？
白永明
出现痛风情况的人是因为自身受风寒太重而导致的情况，所以首先应该从自身的预防措施做起，平时要注意好衣服的穿着，多穿几件进行保暖，在食物上要多吃一些具有去寒功效的食材，这样可以有效的减轻体内的寒气减缓头痛痛风的情况，当然适量的吃一些花生等之类的含有优质蛋白质的食物也是必要的，花生中的蛋白质可以补充人体所需的营养物质，具有很好的营养价值，
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